...

Psk. Metin Çiftel

Psikoloji

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...
Merhaba ben Metin Çiftel; lisans eğitimimi Işık Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Lisans eğitiminin ardından İstanbul Üniversitesinde Pedegojik Formasyon eğitimimi tamamladım. Ergen ve yetişkinlere bireysel psikoterapi hizmeti vermekteyim. Danışanlarımı online ve yüz yüze olarak görmekteyim.
Seanslarda kullandığım yöntemlerden bazıları şunlardır;
EMDR Terapisi,
Bilişsel Davranışçı Terapi,
Şema Terapi,
Cinsel Terapi
Çift Terapisi
Kullandığım bazı test ve envanterler şunlardır;
BECK DEPRESYON ÖLÇEĞİ
BECK ANSİYETE ÖLÇEĞİ
LIEBOWITZ SOSYAL FOBİ BELİRTİLERİ ÖLÇEĞİ
Major (ICD-10) Depresyon Envanteri
BENLİK SAYGISI ÖLÇEĞİ
KISA SEMPTOM ENVANTERİ vb.

Çalışma konularından bazıları şunlardır;
Stres,
Travmatik yaşantılar,
Panik atak,
Yas,
Ayrılık süreçleri,
Bağımlı ilişkiler,
Duygusal yeme,
Depresyon,
Kaygı bozukluğu /Anksiyete bozukluğu,
Korku,
Fobiler,
Sınav kaygısı,
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk)
Performansla ilgili kaygılar,
Sağlıkla ilgili kaygılar,
Takıntı,
Öfke,
Stres kaynaklı bedensel rahatsızlıklar,
Stres kaynaklı migren ve ağrılar,
Uykuya dalmada güçlük,
Utanç ve suçluluk duyguları,
Duygusal yeme,
Bağımlılık,
Kişilik bozuklukları,
İlişki sorunları,
İletişim sorunları,
Bağlanma sorunları,
Kendini tanıma.
Tümünü göster
Okullar / Eğitimler
  • Işık Üniversitesi
  • İstanbul Üniversitesi (Pedegojik Formasyon)
  • Anadolu Üniversitesi (Sosyoloji)
Tümünü göster
Sertifikalar
Tümünü göster
İlgi alanları
  • Depresyon
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Atak
  • Stres
  • Sınav Kaygısı
  • İlişki Problemleri
  • Dikkat Eksikliği
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Anksiyete
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Baş Dönmeleri
  • Gelişim Bozuklukları
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Davranış Bozuklukları
  • Kilo Problemi
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Sosyal Fobi
  • Yeme Bozuklukları
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyum Bozuklukları
  • Yas (Matem)
  • Travma
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Okul Başarısızlığı
  • Motivasyon Eksikliği
  • Özgül Fobi
  • Psikotik Bozukluklar
  • Panik Bozukluğu
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Kendine Zarar Verme
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Cinsel Travmalar
  • Ergenlik Bunalımı
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Koronofobi
  • Performans Kaygısı
  • Mobbing
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Cinsel Terapi Danışmanlığı
  • Cinsel İşlev Bozukluğu
  • Cinsel İsteksizlik
  • Cinsel Soğukluk
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Vajinismus
  • Aile İçi İletişim Sorunları
Tümünü göster
Sosyal medya hesapları
Tümünü göster

Randevu Alın

Psk. Metin Çiftel

Kadıköy
İstanbul, İstanbul
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Şema Terapi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evlilik Terapisi
Evlilik Danışmanlığı
Ergen Terapisi
EMDR Terapi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Denver II Gelişimsel Tarama Envanteri
Denver Gelişim Tarama Testi
Davranış Bozuklukları
Boşanma Terapisi
Boşanma Danışmanlığı
Bireysel Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Beier Cümle Tamamlama Testi
Fobilerden Kurtulmak
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Madde Bağımlılığı
İlişki Terapisi
Ön Görüşme
Çocuk ve Ergenler için EMDR
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Çift Terapisi
Travma Terapisi
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Stres Yönetimi
Psikoterapi
Nöropsikolojik Testler
Normal Randevu
Nefes Terapisi
Beck Depresyon Ölçeği
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Yetişkin Terapisi
Online Terapi
Randevu
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri
Aile Danışmanlığı
Aile Terapisi
Aile İçi İletişim Sorunları
Anne Baba Ayrılığı
Bağımlılık Danışmanlığı
Bağımlılık Tedavisi
Bağımlılık Terapisi
Psikoloji Randevusu
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

kısa bir zamanda farkındalığım arttı, kaygılarım ve negatif düşüncelerim azaldı, bakış açım değişti, farkındalık kazandım. travmalarımı tespit ettik ve çalışmaya başladık. büyük ölçüde aştım, bana ve aileme olumlu yönde etkileri oldu. İlk görüşmelerde doğru teşhisi koymada ve devamında benim için en doğru ve etkili terapiyi uygulamada özellikle başarılı olduğunu belirtmem gerekir. olumlu anlamda gelişme kaydettiğimi kendimde gözlemleyebiliyorum.
Hasta
Hasta
Çocukluk travmalarım vardı ve üstümdeki etkisini azaltmak için gittim. İş yaşatısın da kendimi yetersiz gibi hissediyordum. Sosyal çekingenliğimi, kendi hakkımı savunamamayı, ilişkilerimin hep kısa sürmesi ve aşırı fedakar olmam nedeniyle gitmiştim. Çocukluk travmalarımla çalışmaya başladık. EMDR yöntemiyle tramvalarımın üstümdeki etkisi azaldı. Bu süreç zarfında bana çok şefkatli yaklaştı. Kendimi yeniden inşa etmiş gibi hissediyorum. Sağlıklı yanımın ve yaşam kalitemin arttığını görüyorum. Kendisine minettarım.
Hasta
Hasta
Metin beyle bir kaç ay önce görüşmeye başladım. Hayatımda ciddi sorunlar yaşıyordum. Samimi ve içten yaklaşımıyla daha ilk seanstan kendimi rahat ve güvende hissettim. Sabırlı ve empatik tavrıyla kendimi anlaşılmış hissettim. Sorunlarımı farklı bir bir bakış açısıyla görmemi sağladı. Terapi süreci kendimi ve iç dünyamı tanımamı sağladı. Geçmişten gelen düşünce kalıplarının şimdiki hayatımı nasıl etkilediğini görmemi ve farkındalık kazanmamı sağladı.
Hasta
Hasta
Bir süre önce psikoloğa ihtiyacım olduğunu fark ettim. Hayattan zevk alamamaya başlamıştım, hiçbir şeyden keyif alamıyordum. İşlerimi dahi yapamayacak yorgunluktaydım. Metin Bey'le tanıştık. Bu motivasyon kaybını irdelemeye başladık. Terapi süreci devam ettikçe bazı şeylere farklı bakmaya başladım, sorunlarımla yüzleşmeye başladım. Sorunları çözmeye başladık. Hayattan keyif almaya başladım. Tabii ki tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
tavsiyesi üzerine ulaştım. Özellikle öfke kontrolü, stres ve kaygı sorunlarım beni günlük yaşamımda oldukça zorluyordu. İlk seansımda, kendimi rahatça ifade edebilmem için güvenli bir alan yarattı. Güler yüzlü ve anlayışlı yaklaşımıyla, problemlerimi anlamama ve onlarla başa çıkmama yardımcı oldu. Seanslar ilerledikçe, verdiği teknikler ve stratejilerle kendimi daha güçlü hissetmeye başladım. Özellikle öfke yönetimi konusunda aldığım geri dönüşler ve pratikler, günlük hayatımda olumlu değişimler sağladı. Gerçekten de uzmanımız, işinde son derece yetkin bir profesyonel. Bu süreçte kazandığım farkındalık ve kendime güven, hayatımı çok daha olumlu bir şekilde etkilemeye başladı. Kendimi daha huzurlu ve dengeli hissediyorum. Bu nedenle, çevremdeki herkese gözüm kapalı tavsiye ettiğim ilk isim oldu. İhtiyaç duyan herkesin ona ulaşmasını kesinlikle öneriyorum.
Hasta
Hasta
Kaygılarım ve korkularım nedeniyle başvurmuştum. Kaybetme korkum vardı, sürekli bir endişe durumundaydım. Bazı şeyleri kendiniz halledemiyorsunuz bir psikoloğa ihtiyacınız olabilir. Benim de bir psikoloğa ihtiyacım vardı. Arkadaşım vasıtasıyla kendisine ulaştım. Çok ilgili, işini iyi yapan bir psikolog. Bu süreçte bana çok katkısı oldu. Doğru konulara odaklanmamı sağladı, farklı bir bakış açısı kazandırdı. Düşüncelerime, duygularıma ve davranışlarıma odaklanmamı sağladı. Hayata farklı bakmamı sağladı.
Hasta
Hasta
İşini düzgün yapan, gerçek anlamda bir psikolog. Herkese öneririm. İş hayatımda yaşadığım büyük sıkıntılardan dolayı aldığım danışmanlık bana çok iyi geldi. Gerek randevu saatlerine uyma, gerek ilgi ve çözümleyici bakış açısı çok faydalı oldu.
Hasta
Hasta
Öfkeyle ilgili problem yaşıyordum. Öfkemi kontrol etmekte zorlanıyordum, anlık büyük tepkiler verebiliyordum. Bu hayatıma ciddi zarar veriyordu, yorulmuştum. Metin bey ile tanıştıktan sonra öfkemi daha kolay kontrol edebiliyorum. Yaşıma ciddi katkıları oldu.
Hasta
Hasta
Metin Bey'e bir arkadaşımın önerisi ile ulaştım. Başvurduğum sırada sürekli panik ataklar yaşıyordum. Kendimi bir şekilde hastane kapılarında acil sıralarında buluyordum. BDT yöntemi ile ilerledik, bana çok iyi geldi, artık kendimi durdurabiliyorum, rahat nefes alabiliyorum. Kesinlikle tavsiye ederim herkese.
Hasta
Hasta
Bir psikolog arayışındaydım. Sosyal medyadan araştırdım. Büyük bir şansla Metin Çiftel’e ulaştım. Mesleğimden kaynaklı stres ve kaygı düzeyim biraz yüksekti. Bu durum beni mutsuz ediyordu. İş verimimi de düşürüyordu. Sosyal ilişkilerimi etkiliyordu. Hocam sayesinde iş hayatım ve sosyal hayatım daha sorunsuz geçiyor. Çevreme ve arkadaşlarıma önemle tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
İnternet ve sosyal medya aracılığıyla ulaştım. Yeni bir iş sürecine girdiğim için, iş hayatımda bir değişiklik yapmam gerekiyordu ve bu durumun geleceğimi etkileyeceğinden dolayı bir stres vardı. Bunun için destek aldım ve gayet memnun kaldım. Çok güzel ve verimli bir süreç olduğunu yeni iş hayatımda gördüm ve tavsiye ederim herkese. Açıkçası, verimli bir sonuca ulaştığımı düşünüyorum.
Hasta
Hasta
Yakın bir arkadaşımın tavsiyesiyle Metin Bey'e ulaştım. Arkadaşım kendisiyle danışanıydı ve yakın çevremdeki arkadaşlarımın tavsiyesiyle de kendisine ulaştım. İyi ki de kendisiyle iletişim kurmuşum. Kendisiyle ailevi problemlerimden ötürü ulaştım. Yaşadığım problemler ve sıkıntılar öyle bir azaldı ki, kendisiyle hala iletişim halindeyim. Olabildiğince herkese tavsiye edebilirim.
Hasta
Hasta
Tümünü göster
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun